Gratis professionell löparträning

En skön start på dagen:

Gratis professionell löparträning

Varje onsdag samlas vi kl 06.30 för ett härligt löppass i vår fantastiska omgivning!  Alla är välkomna – såväl hotellgäster, göteborgare och personal!

Tillsammans med Aktivitus löptränar vi i cirka 45 minuter och nivån anpassas efter dagens grupp – ett genomtänkt och väl anpassat träningspass utan press och hets för bästa möjliga start på dagen.

Med en välutbildad coach från Aktivitus får du gratis professionell löparträning.
Passet avslutas i vår hotellobby där vi bjuder på förfriskningar.

Var: Samling lobbyn Gothia Towers
När: Onsdagar 06.30 – ombytt och klar för löpträning.
Hur:  Löpträning i grupp, 45 min, där nivån anpassas efter gruppen. Korta inslag av funktionell styrketräning samt övningar för effektivare och mer skonsam löpteknik.
Ledare: Utbildad löpcoach från Aktivitus Testklinik & Coaching
Kostnad: Gratis

Har du Facebook? Följ oss gärna där och anmäl dig till löpningen via eventen som läggs ut varje vecka >>

Längd och sträckning för löprundorna kommer anpassas efter gruppens storlek och kapacitet.

Varmt välkommen!

Läs mer om Aktivitus Tesklinik & Coaching >>

aktivitus copy 250

Allt deltagande sker på eget ansvar. Vi tar inte ansvar för eventuella skador som kan uppkomma i samband med våra och Aktivitus löparrundor.
Löpningen fortgår varje onsdag fram till midsommar då vi tar sommaruppehåll.